头疼可以吃紫薯吗？

不适合吃紫薯的人

过敏的人不要吃紫薯。

过敏的人不要吃紫薯，因为紫薯可能会成为过敏原。对紫薯过敏的人吃紫薯可能会出现皮肤发红、消化不良、头痛、哮喘等过敏症状。因此，一旦食用紫薯后出现过敏反应，应立即停用紫薯。如果引起严重反应，应立即去医院。

肠胃病患者不宜多吃紫薯。

由于紫薯能促进胃酸的分泌，如果肠胃炎、胃溃疡、消化不良等胃肠功能紊乱的患者过多食用紫薯，会引起胃酸分泌过多，加重患者病情，不利于患者身体健康。因此，胃肠病人不宜多吃紫薯。

糖尿病人不宜多吃紫薯。

糖尿病患者不宜多吃紫薯，因为紫薯含有大量的淀粉和糖分。紫薯吃多了，人体血糖含量会迅速升高，糖尿病患者的降血糖功能受损，对糖尿病患者的健康非常不利。因此，糖尿病患者应少吃或不吃紫薯。