泡好的蘑菇三天后还能吃吗?

你说没有味道,或者说原来的干粮味道肯定不差因为你及时换水了,但是营养成分都流失了。吃的一样没关系。干蘑菇:蘑菇会散发出一种特殊的味道,主要来自其中所含的蘑菇精华和鸟苷酸。尤其是鸟苷酸,其鲜味强度是普通味精的几十倍。浸泡干香菇时,最好用20℃-35℃左右的温水,这样不仅能使香菇更容易吸水变软变胀,还能使鸟苷酸充分分解,散发出鲜味。如果是用冷水泡,尿酸分解量少,泡出来的蘑菇味道自然就差了。最好不要浸泡太久,待菇盖全部变软后,立即捞起沥干水分。浸泡时若在水中加入少许糖,可减少蘑菇香精和鸟苷酸在换水过程中的损失,煮出的蘑菇口感更好。在浸泡和烹饪干蘑菇之前,用冷水清洗蘑菇的表面,并用手柄去除蘑菇的根部。然后,将“鳃”放入温水盆中浸泡。蘑菇变软、“鳃”张开后,用手朝一个方向轻轻搅动,让沉淀物慢慢沉入盆底。泡蘑菇的水除去沉淀物后可以再利用。如果在泡蘑菇的温水中加一点糖,煮出来后的味道会更鲜美。