舌苔又黄又厚是怎么回事?

中医看病,讲究看、听、问。我们会发现很多医生在给病人看病的时候都会看自己的舌头。我们真的可以从人们的舌头上看出身体状况。很多人会舌苔发黄。大多数人其实不知道为什么。舌苔又黄又厚是怎么回事?舌苔黄厚是什么原因?

1,胃热

舌苔黄厚可能是胃热引起的,胃热也叫胃火。饮酒、吃辛辣食物、脂肪过多等饮食问题不当,都可能引起胃热。

这类人往往会出现伴随口臭的症状,还有牙龈肿痛、口苦、口渴、咽喉干舌、便秘等症状。

2.湿热内涵

舌苔黄厚最常见的原因是湿热内蕴。这类人湿热蕴结于中焦脾胃和肝胆,导致脾胃运化、积食功能失调。体内的湿热与食物的味道混合后溢出,最后滞留在舌内,形成黄厚的舌苔。

体内湿热并重者,还会出现精神疲乏、头重身倦、胸闷胀满、两肋隐痛、腰部胀痛、恶心呕吐、胃部厌食、口渴或恶饮热饮、发热出汗、小便短黄、大便粘稠等症状。

3.气虚

舌苔黄厚不全是湿热所致,也有气虚导致湿阻的。这类人有与湿热者相同的症状,如胸腹胀满、食欲不振、小便短黄,但除此之外,还会有脉弱滑、舌胖、黄腻苔裂、胸腹胀满、恶温、便溏等症状。

4、夏季湿冷

夏天,患了夏季感冒,也会出现舌苔黄厚的症状。

症状:多发生于夏季,面脏体汗,但汗出不畅,体不温,身重体倦,头晕重痛,或鼻塞流涕,咳嗽痰黄,胸闷恶心,小便短赤,舌苔黄腻,脉数。

5.诊断方法

(1)莫斯的厚度是以触底和不触底为基础的。透过舌苔可以看到舌苔,称为薄苔,否则为厚苔。黄色表示体内有热。中医认为舌苔是胃气、食气升于舌上所致。

(2)舌苔厚,有气息,一般说明肠胃有问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可以从饮食起居入手。保持规律的生活,感觉舒适愉快,多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻和油炸食品,最好不喝酒不抽烟。

(3)如果舌苔厚黄,我们需要看会不会腻。中医的“油腻”二字,就像是某种东西“油”的感觉。如果是,说明体内有湿热,需要清除。

(4)舌苔厚黄,说明体内有热。建议晚上吃清淡的,稍微凉一点,不要喝酒。因为舌苔有时候和天气有关,夏天热胜于湿,舌苔容易厚。如果没有特别的不适,可以在日常生活中有意识地吃一些能够化痰清热的东西,比如:薏米、莲子、芡实。

(5)除了看舌苔,建议看自己舌头的质量,可以和嘴唇比。若微红,则热;如果是轻的,多半是脾虚;如果是深色,可能是血瘀。