保健花茶搭配桌
养生花茶搭配表，炎热的夏天，如果能喝上一杯花茶，有养生的功效，女性也喜欢喝花茶。单独饮用花茶可以感受到馥郁的香气，搭配后有独特的口感，所以健康花茶搭配表。
保健花茶搭配表1 1玫瑰配苹果花
苹果花玫瑰有调节月经不调和美白的作用。
2.洛神花菊花
菊花与洛神花搭配有防辐射、养肝明目的功效。
3、金银花配菊花
金银花、菊花能排除体内毒素，有清热解毒的功效。
4、蜜枣玫瑰
能有效排除体内毒素，有去油的效果，更适合想减肥的人。
5、玫瑰花配枸杞
玫瑰花可搭配枸杞、菊花、乌梅，能有效消除人体疲劳，适合上班一族，能有效调节人体内分泌。
6.茉莉花百合
两者合在一起能有效安神减压，润肺止咳，同时清心安神。
7、蜜枣玫瑰
能有效去除体内脂肪，促进新陈代谢，疏肝解郁，成为日常瘦身过程中必不可少的选择。
8、玫瑰配茉莉花
两者一起可以有效的起到美容养颜的作用，滋养人体的肝胃，同时有效的缓解人体的紧张情绪。
9、玫瑰配山楂
两者结合能促进人体新陈代谢，理气养肝，有效消除人体疲劳，适合夏季饮用。
10，玫瑰配菩提花
具有净化肠胃、安神、排除体内毒素等多种功效。此外，还能有效改善便秘，达到减肥的效果。
11，红枣玫瑰
能有效发挥抗氧化作用，促进新陈代谢，有效促进消化，达到气血平衡的效果，非常适合中老年人食用。
花茶有养生的功效。如果注意搭配，可以起到双重作用，给个人健康带来有效的帮助。所以如果能把这些花茶搭配在一起，对个人健康会更有帮助。
保健花茶用表2花茶配方1
花茶原料:玫瑰花茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干各5克。
凉茶的作用:调节内分泌，缓解疲劳。
花茶配方2
原料:玉蝴蝶1片，苋菜3片，黄素馨3片。
功能:促进基础代谢。
花茶配方3
原料:玫瑰花果、菊花各5克，干百合10克，月桂叶2 ~ 3片。
功能:排毒降火，明目润肠通便。
花茶配方4
原料:蒜末、马鞭草、薄荷各一勺。
功能:提神醒脑，缓解疲劳，清热解毒，健胃消食，对干性皮肤和季节性过敏皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。
花茶配方5
原料:玫瑰、玉兰、杜松、铃兰、西橙各一茶匙；两三只紫翅海葵。
功能:含维生素C，滋润美容。
花茶配方6
原料:安神助眠菩提堤2 ~ 3根，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。
功能:释放压力神经，释放压力，安神助眠。(尤其是看完世界杯情绪激动的时候)
花茶配方7
原料:粉玫瑰、马鞭草、矢车菊各一茶匙，肉末半茶匙。
功能:养肝健脾养胃，美容养颜，舒缓心态。
花茶配方8
原料:金盏花1茶匙、甜叶菊叶2片、马鞭草1茶匙、蜜蜂叶2或3片、陈皮3片、肉桂粉1茶匙。
功能:稳定心态，舒缓神经，有早上醒来的效果。
花茶配方9
原料:玉兰2瓣、铃兰1茶匙、覆盆子1茶匙、黑莓叶3片。
功能:含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容养颜中的上品。
花茶配方10
原料:平阴玫瑰6朵、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂果、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。
功能:美容，疏肝理气，活血化瘀，增香。长期服用，效果显著。
花茶配方11
原料:橙花薰衣草一勺，安神助眠迪普三个，薄荷一勺，肉桂粉四片。
功能:镇静神经，可合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。
药草茶屋药草茶小贴士:
1、薄荷、茉莉花茶等。有醒神的实际作用，防止它们晚上被吃掉。
2.凉茶最好用开水冲泡。
3、马鞭草和玫瑰花茶有减肥的功效。
养生花茶配表3 (1)，养胃茶。取玉竹5克、沙参3克、麦冬3克、生地3克、绿茶3克、冰糖10克，用300毫升开水冲泡饮用。其次，安神茶，准备枸杞5g，龙眼肉3 g，绿茶3g，加水300ml泡茶饮用。
三、清热生津茶，准备生地5克、麦冬3克、天冬3克、绿茶3克，用250毫升开水冲泡饮用。
第四，养阴清肺茶，准备沙参10克，绿茶3克，用300毫升开水冲泡饮用。五、滋阴润燥茶，准备芦笋10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。
六、温经止痛茶，准备白芍5克，干姜3克，红茶3克，加水300毫升泡茶饮用。
第七，养血柔肝茶，准备白芍10g，绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。第八，补肝肾茶，取山茱萸5克，花茶3克，用200毫升开水冲泡饮用。
九、养血祛风茶，准备何首乌5g，用200ml水煎煮5-10分钟，然后加入红茶3g冲泡。
第十，清热养阴茶，准备芦笋5克、板蓝根3克、绿茶3克，用250毫升开水冲泡饮用。第十一，补血补血茶，准备当归10g，红茶3g，加水300ml泡茶饮用。
保健花茶配表4 1、柠檬红茶:能美白肌肤，清肠排毒，预防高血压，缓解感冒症状；但柠檬汁性凉，女性生理期最好不要喝，柠檬酸钠会损伤肝脏，所以早春不宜多喝，夏秋实际效果最好。
2、菊花枸杞茶:清热补血益气，延缓衰老，保暖润肺止咳；但是枸杞性热，容易上火的人不适合喝。
过量食用会使人眼睛红肿干涩，甚至流鼻血。发烧感冒的人，患有各种炎症，不适合喝酒，会加重病情。糖尿病、高血压患者也不适合饮用。
3、小青橙:清热去火，解暑减肥，延缓衰老。
低血压、缺铁性贫血、虚寒体质的人不适合吃太多，肠胃不好的人也要避免喝生普洱。
4.绿茶:具有抗氧化、降血脂杀病毒、散寒消食的功效。
绿茶性温，不适合体质的人；发烧的话避免喝酒。咖啡因会提高你的体温，降低你的药效。营养不良的人少喝，红茶有溶解脂肪的作用。
5.白菊花茶:春天往往伴随着肝火的主要表现。白菊花茶具有灭火疏散、疏肝明目、清热降火的作用。
阳虚的人如果一味喝有清热利湿作用的菊花茶，非常容易损伤正气，越喝越虚弱，尤其是脾胃虚弱的人。喝凉性菊花茶也非常容易引起肠胃不适和反酸。
6.苦丁茶:适量食用具有清热解毒、解暑明目、益智、生津止渴、润喉止咳化痰、降血压、减肥、抑癌、延缓衰老、保肝等作用。
苦丁茶性寒，虚寒体质的人不适合喝，否则会损伤身体的气血，不利于阴虚内热的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等更严重的症状。
7、大麦茶:人体排气管不畅导致腹胀、胃胀，可以喝大麦茶。健脾养胃，促进消化，还有美容护肤的作用。
肠胃不好的人喝了会难受，更严重的人可能会拉肚子。
8.苦荞茶:活血化瘀，健脾养胃，促进血液循环，清理血管垃圾。
苦荞性寒，胃寒或胃病患者不宜饮用。低血压和低血糖的人喝的少，少部分人食用后引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏症状不适合饮用。
9、菊花茶:有抗感染、解毒的作用。喉咙痛的情况下，可以喝金银花茶缓解病情。
菊花茶性味甘凉，脾胃虚弱，肠胃不适，孕妇不宜多饮。