孕妇不能吃李子吗

怀孕两个多月了，一直喜欢吃酸酸甜甜的食物。因为是夏梅季节，想吃点李子，老公不让吃，说孕妇不能吃李子，对肚子里的宝宝不好。我终于不敢吃它们了。那么，孕妇可以吃李子吗？

1.第一，李子不宜多吃。中医认为，李子性温，暴饮暴食会引起脑胀乏力，如心烦发热、潮热出汗等。所以不要吃太多，一斤到两斤，真的太多了。不管你是否怀孕，吃太多同样的食物对你的健康有害。

2.第二:李子含有大量的叶酸。吃好，但不要太多。一天几个就够了。李子可以吃，但是要控制。孕妇都喜欢吃酸的东西。这是正常现象。

3.第三:李子不宜多吃。中医认为，李子性温，暴饮暴食会引起脑胀发热，如心烦发热、潮热出汗等。所以不要吃太多，一斤到两斤，真的太多了。不管你是否怀孕，吃太多同样的食物对你的健康有害。

4.第四:孕妇可以吃李子，但为防止肠胃不适，平时可以注意少吃生冷刺激性食物，可以选择水果，但只能少量使用。注意定期去医院检查胎儿发育情况，均衡营养。

5.第五:适当服用是可以的。孕期的关键是不要偏食，饮食尽量广泛多样。多吃高蛋白和优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。不喝咖啡，戒烟，不接触有毒物质和辐射源。

6.第六:孕妇可以吃李子，但要注意防止消化不良。考虑到李子还比较凉，可以多吃一些营养均衡的新鲜果蔬，避免感冒。

需要注意的事项

孕妇作为一个特殊的群体，如果在饮食上不太注意，可能会影响准妈妈的肠胃健康，还可能会威胁到母婴的安全，还是小心为好。