日本寺庙食谱
日式营养蛋杯
材料:鲜虾,蘑菇,红灯笼椒圈,鸡蛋,盐,香油,橄榄油和酱油。
练习:
1.将虾去皮去虾线,和其他食材一起使用;
2.将鸡蛋充分打散,按照水与鸡蛋1:1的比例逐渐加入冷水;
3.加入适量盐调味;
4.用橄榄油刷蒸杯内壁;
5.用过滤器去除鸡蛋气泡;
6.密封保鲜纸。水烧开后,蒸8-10分钟左右。蛋液稍凝固时,加入香菇、虾仁等食材,蒸几分钟。
7、出锅前,倒一点香油和酱油。
香软宫丸
原料:鸡腿碎300g、葱50g、姜10g、山药30g、淀粉10g、葱、萝卜、豆瓣酱、酒、酱油、白糖。
练习:
1.将葱、姜切成细粉,加入淀粉搅拌均匀;
2.将鸡肉末拍匀,加入绞碎的山药(山药粉)拌匀;
3.然后在2中加入1,搅拌均匀。咬一口鸡肉末,压平。放在锅里,两面煎均匀。
4、加入酒、酱油、糖、等丸子上色,然后放在盘子里;
5.用洋葱和胡萝卜酱装饰肉丸。