宝宝早餐新选择:土豆饼、黑芝麻仁粥、玉米粒粥。
早餐是一天中最重要的一餐,尤其是对婴儿来说。本文将为您的宝宝介绍三种营养丰富、简单易做的宝宝早餐,让宝宝健康成长。
拉格蒙克
土豆饼是一种简单易做的婴儿早餐,营养完美。只需准备土豆、淀粉、盐、胡椒粉、香菜,土豆去皮切丝,加入调料拌匀,锅里热油,放土豆丝摊成煎饼,煎至两面金黄,撒上香菜、番茄酱即可食用。很好吃,宝宝也爱吃!
黑芝麻仁粥
黑芝麻仁粥是专门为三岁以上的宝宝设计的早餐。它营养丰富,易于消化。将黑芝麻和坚果捣碎,加入黑芝麻、牛奶和大米,一起煮沸,转小火煮至粘稠,最后加入冰糖调味。这种粥富含蛋白质和矿物质,帮助宝宝健康成长!
玉米坚果粥
玉米坚果粥是一种美味又营养的婴儿早餐。将花生、核桃、黑芝麻、白芝麻炒成粉,用细玉米粉和水熬成糊状。加入糖、葡萄干和碎坚果,搅拌均匀。口感丰富,营养均衡。这种粥老少皆宜。快来享受吧!