红薯有哪些做法？有哪些做法比较适合宝宝？

在孩子的成长过程中，辅食很重要，它能给孩子更多的营养。婴儿出生时，主要是母乳。但是孩子慢慢长大后，单靠母乳已经不能满足他的营养需求了。这时候就需要给孩子补充一些辅食了。辅食有很多，米线，泥食。那么红薯应该作为什么样的食物作为辅食呢？

红薯应该作为什么样的食物作为辅食？

说到红薯作为辅食，很多家长都有些顾虑，因为怕孩子吃不到红薯。其实宝宝也可以吃红薯，因为红薯含有更多的营养成分。如果家里的宝宝有过吃辅食的经历，或者已经吃了两个月以上的辅食，这个时候吃红薯做的辅食是没有问题的，前提是宝宝对吃红薯不过敏。因为红薯含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，减少肠道疾病的发生。不同月的宝宝可以做不同的辅食吃。好吃又简单，来看看吧。

红薯和西兰花一起作为辅食。

准备适量西兰花和红薯，先清洗干净，去皮，切成小块，蒸熟放入辅食机。西兰花也要洗净，用热水焯一下。西兰花焯水后，放入辅食机中加水数次，直至捣碎。

最常见的是红薯辅以牛奶。

红薯去皮，切片，入锅蒸熟，压成泥状，然后加入，加水拌匀。

红薯可以和蔬菜一起作为辅食，也可以和水果一起作为孩子的辅食。

比如将苹果、红薯、苹果放入锅中蒸熟，然后放入料理机中做成糊状。可以加入适量的水来调节稠度。

PS:地瓜粥、地瓜泥、蒸地瓜是最简单的方法，很容易被厨余妈妈掌控。没什么好说的。

红薯作为一种辅食，可以在日常生活中以不同的模式给宝宝吃，既营养又健康。如果你喜欢一个朋友，就去试试吧。谢谢你。