辣鸭肠怎么做
麻辣鸭肠需要的食材有:鸭肠、芝麻、茴香、料酒、酱油、葱。
材料准备好了,再来说说麻辣鸭肠的做法。
步骤1,鸭肠一定要清洗干净,洗很多遍。
第二步,将洗净的鸭肠放入锅中,煮开,捞出,控干水分。
第三步,将准备好的葱、姜、辣椒、茴香、桂皮用纱布包好。
第四步,然后把鸭肠放到另一个锅里,把大包放进去,加入适量的糖,生抽,老抽,水煮30分钟左右。
第五步,然后把鸭肠拿出来,控制水分,切成小块,撒点芝麻,淋一点香油拌匀。
温馨提示:食材可以根据自己的喜好自由搭配。如果简单的话,可以加八角、桂皮、香叶。
鸭肠营养丰富,含有蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质等成分,易于人体消化吸收,具有很好的滋补作用,适合身体虚弱、病后容易饥饿的人食用。含有纤维素,能促进肠胃蠕动和新陈代谢。既能润肠通便,又能保护视功能。