有哪些食物简单好吃又脆甜嫩，抢购上桌，下饭很好吃？

盛夏时节，各种水果蔬菜多种多样，无非是食客特别喜欢的季节。夏天在炎热的气温下吃新鲜的竹笋绝对是一大乐事。每次去菜市场，我都会买几公斤新鲜的竹笋，无论是煲汤、烧肉、炒海还是拌凉菜，都鲜嫩爽口。新鲜的竹笋，水分含量高，口感鲜嫩洁白。作为蔬菜和水果，它们自古以来就受到大家的喜爱，其风味香浓可口，因此被视为菜肴的收藏。鲜嫩的春笋不仅口感清脆可口，而且含有丰富多彩的大豆蛋白及其必需的钙、磷、铁等营养成分。，尤其是纤维含量很高。经常食用可以促进消化，还具有滋阴、益血、明目的作用。它是一种高蛋白、低热量、低木薯淀粉和多种粗纤维的健康食品。

鲜笋煮肉片1。尖椒小葱洗净，小葱切成葱花，青椒切成细条。生猪肉洗净切成薄皮，放入适当的木薯淀粉和少许冷水混合，然后换手捏几下，使肉更嫩。2.插上电饭煲的电源。2.运行cold pot程序流，然后单击开始。3.锅冷却后，放入适当的食用油。用这种烹饪机烹饪时使用的食用油量只有正常烹饪的三分之一。4.油烧开后，将生猪肉放入锅中。5.在右侧控制面板上选择“火力点”和“翻炒方式”，点击开始，锅将自动逐步翻炒，无需手动。保持热度，翻炒至肉色变淡。

6.将鲜笋放入锅中。放进去就可以了，设备自动翻炒。保持人气爆炒。7.翻炒2分钟，然后加入洋葱。这设备是全自动的。8.翻炒均匀，加入适当的盐，然后自动翻炒均匀。出锅装盘。鲜笋和小鲜肉出锅，鲜香可口，非常好吃又下饭。大人和孩子都喜欢吃。这很容易做到，所以试试吧。提示:1。新鲜的竹笋有苦味。一定要在油炸前煮几分钟，然后在冷水中浸泡一会儿以去除苦味。2.鲜笋是新鲜的，不用放一滴鸡精，眉毛已经是新鲜的了。