韭菜可以壮阳？女生经常吃韭菜会导致胡子长得更快吗？

韭菜有很多别名，其中两个是？曹杨？然后呢。壮阳草？因为顾名思义，人们肯定认为韭菜对男人有壮阳作用。通过医学研究，证明韭菜确实有补肾壮阳的功效。但因为有助阳的功效，青春期的女生不宜经常吃韭菜，因为韭菜会刺激女生体内雄性激素的产生，从而导致体毛旺盛，尤其是唇毛，也就是俗称的？胡子？会更明显。

生活中经常听到很多经历过的人给一些肾虚的男性提建议，就是平时多吃韭菜，达到补肾壮阳的效果。其实，如果男性出现了肾虚的症状，就应该尽早去看医生，通过专业的医疗方法调理身体。韭菜虽然有补肾壮阳的作用，但食补的效果毕竟比较慢。而且食补有一个先后顺序的问题，就是在日常生活中，可以通过食补来预防，但食补不是治理的手段。也就是说，在没有肾虚的时候，男性可以多吃韭菜，达到补肾助阳的保健效果。如果肾虚严重的话，单靠吃韭菜是得不到治疗的，只能作为药物的辅助食物。？

韭菜除了补肾壮阳之外，还有很多其他功能，如促进胃肠蠕动、通便、预防肠癌、活血、调理肝气等。而且作为蔬菜，味道非常好，全国各地都有很多烹饪方法。比如在北方，常被用来包饺子做韭菜盒子，在南方，常被用来搭配肉类和海鲜。它是人们生活中经常食用的食物，为人们的味蕾提供了美妙的享受。

但是再好的东西，吃的时候也需要控制量。吃多了，除了上面的，还会导致女生胡子长得更快，也容易导致身体上火，难以消化。适量进食可以改善便秘，反之，过量进食容易导致腹泻。因此，人们在享受韭菜的美味时，需要注意适量。