木瓜排骨汤怎么做才好吃,有什么作用?
成分详情
排骨,木瓜,胡椒粉,姜,盐。
1排骨洗净,辣椒烧开,木瓜去皮切块,生姜切大块。
2砂锅加水,放入排骨和姜片,大火烧开,再小火炖1小时。
3加入木瓜,大火烧开后小火炖20分钟,锅内放盐。
木瓜排骨汤的原料:排骨和木瓜;
木瓜排骨汤食材:香菇、姜、盐、鸡精;
木瓜排骨汤的做法;
1,挑选半成熟的木瓜,以果肉硬、色泽金黄为准,去皮去籽,切块备用。
2.鲜菇去蒂,洗净,切成条状。
3、鲜小排用热水去除杂质和腥味,捞出用清水洗净。
4.将排骨放入锅中,加入适量的水用大火烧开,然后转小火炖30分钟。
5.加入蘑菇,煮出香味。
6.加入姜片,煮约1分钟。
7、放入切好的木瓜,煮至木瓜软烂,加盐和鸡精调味。
功效:
木瓜排骨汤具有美容养颜的功效,特别适合女士饮用。