减肥减脂必备的低热量低脂肪酱料集合

俗话说“调味靠谱，减肥不苦。”下面介绍一些减脂餐中必不可少的美味低热量酱料，可以让水煮蔬菜变得美味。海盐花生酱

这款花生酱的成分很简单，就是花生和海盐，所以质地很厚实，花生颗粒感十足。而且因为海盐的加入，花生的香味会更浓郁。入口会有淡淡的甜味。花生中的脂肪也是优质脂肪，适量摄入也有利于减脂，非常适合早餐搭配全麦面包食用。零脂肪大蒜辣椒酱

这蒜酱有很浓的蒜味！无油无脂微辣，是个普通的“全能小能手”，无论怎么吃都很好吃。除了用来炒海鲜或者日常做菜，直接拌面，拌饭卷饼，蘸菜也很好吃！也适合所有水煮菜。零脂肪辣椒酱

喜欢吃辣的姐妹一定要尝尝这个！辣度对我来说是中等辣，辣椒酱里有大量辣椒颗粒。还是油糖，热量很低。我一般用它来拌面，吃起来超级香。鹤峰醋酱

应该没有人不知道减脂餐必不可少的醋汁吧！这种醋汁什么都可以蘸，略带酸甜，清爽不油腻。只需选择你最喜欢的蔬菜，并简单地清洗和切断它们。配上鲜酸的醋汁，一顿美味的减脂餐就完成了。黑胡椒酱

这种黑胡椒酱有很浓的黑胡椒味。直接拌荞麦面，配鸡胸肉，炸鸡排，黑椒牛柳，炸大虾，黑椒鸭片，面食都很好吃。这种黑胡椒酱做黑胡椒牛排和黑胡椒意面不好吃，炒黑胡椒杏鲍菇和黑胡椒蛋炒饭更好吃。俗话说，吃七分练三分，减脂期间不仅要吃而且要吃好。但是如果我每天吃无味的食物，我坚持不了几天。我在减肥的道路上也走了很多弯路。希望今天推荐的低脂低热量调料能让你在减肥的道路上快乐起来。