米饭猪肉猪肉粥——止咳润肺养胃健脾

大家都很熟悉猪肺吧？它是一种很普通的食物，属于动物的内脏。其营养价值还是比较高的。能健脾胃，同时还能以形补形，有很好的润肺作用。你知道大米猪肺粥的做法吗？我们来看看它的功效和作用。

米饭猪肉肺粥

营养价值:

蛋白质、维生素B1、B2、脂肪、钙、磷、铁和烟酸。

适合人群:

特别适用于肺气肿、肺结核、肺萎缩等肺气虚患者。

禁忌人群:

便秘和痔疮不宜多吃。

所需材料

猪肺130g，肉桂20g，大米80g，姜丝，盐，香油。

工作方法

1，猪肺切块；大米洗净浸泡；肉桂洗净，用棉布包好。

2.饭锅加适量水，大火烧开，放入姜和棉包，中火煮。

3、小火煨，入猪肺，待粥稠入味。

功效和功能

猪肺具有清热润肺、补虚止咳、止血的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳咯血。肉桂具有补气升阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的功效，能温中健脾、祛寒通脉。大米具有补中、健脾、养胃、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效。这种粥具有清热润肺、止咳止血、温脾胃、益气壮阳的功效。米猪肺粥能润肺，还能滋养五脏，对健脾胃有好处，还能提高体质和免疫力。

大米猪肺粥的做法大家都知道。这些食材营养丰富，具有养生的功能和功效，还能帮助消化吸收，增强体质，止咳润肺，养胃健脾，增进食欲，提高免疫力，强筋健骨。你不妨试试。