蜂蜜柚子茶教程
材料:
-Pomelo 1
-适量蜂蜜
-适量的水
步骤:
1.将柚子洗净,切成小块,并去掉柚子的籽。
2.在一个小锅或瓷土锅里,加入适量的水和柚子块,煮沸。
3.关小火,继续煮20-30分钟,直到柚子块变软。这时候可以用勺子轻轻压一下柚子。如果有汁液流出,说明已经煮过了。
4.关火,用滤网把柚子块过滤掉,留下汤。
5.将汤汁倒回锅中,加入一些蜂蜜,煮沸,搅拌均匀。
6.将葡萄柚片与煮好的汤一起食用。
小贴士:
-水量的多少取决于你自己的口味。如果喜欢浓郁的口感,可以少加水。
——最好选择质量好、纯度高的蜂蜜,不仅味道好,而且营养价值高;
-如果含糖量太高,可以加点柠檬汁调味;
-想要健康,可以选择低糖蜂蜜或者不加蜂蜜,用枸杞和桂花代替。