广东人喜欢的咸鸡,简单,好吃,超级好吃。
前两天买了一只清远鸡,放冰箱两天没煮。家里人认为冻鸡不能做成白切鸡,不够新鲜和甜。既然这样,那就换一种方式做咸鸡,吃起来和以前一样新鲜美味。
材料:清远鸡1、香叶、八角、桂皮、陈皮、甘草、栀子、盐3汤匙、烤盐粉、广东米酒。
鸡肉解冻后,洗净擦干其表面的水分,加入3茶匙盐,内外抹匀,腌制一小时。
锅里放水,大火。多加水做咸鸡。放香叶,八角,桂皮,陈皮,几片甘草进去煮,然后点栀子。这样做出来的鸡在黄灿灿看来很有食欲。水开后加入3勺盐,加入一些广东米酒去腥,最后加入2勺烤好的盐粉,盖上盖子煮10-15分钟,调料入味后放入鸡肉。
在煮鸡之前,将鸡放入和取出三次,以帮助塑造皮肤,使成品看起来更好。最好准备一盆冰水,每次把鸡拿出来的时候都把冰水递过去,然后放进锅里。这样会让咸鸡皮更脆。水煮鸡也是如此。
第三次直接放入锅中中火煮10分钟,翻面,然后关火再炖30分钟。
这样煮出来的颜色真的很漂亮。冷却后,可以切块,放在盘子里。鸡肉嫩滑入味,一个人可以吃一整只!
鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,不仅富含亚油酸和亚麻酸,还含有多种矿物质和丰富的维生素,可以为身体补充优质蛋白质,多吃可以增强免疫力!
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