吃杏子对人体有什么好处？

杏子富含维生素A和C，香蕉富含矿物质，葡萄富含维生素A、C和B，橙子、橘子和蜜桔富含维生素C，菠萝也富含维生素C和微量元素，卷心菜富含B族维生素。所有这些水果和蔬菜可以改善大脑血液循环，促进大脑功能，有助于提高记忆力。经常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。近年来，医学研究发现，杏富含抗癌物质维生素B17。经常吃杏可以提高人体的免疫功能，从而抑制细胞的癌变，对治疗癌症非常有效。杏子全是药。据《本草纲目》记载，杏花、杏叶、杏果、杏仁、杏枝、杏根、杏皮均可入药。杏仁在医学上常用作药物。夏季杏子成熟时采摘，除去果肉和果核，取出籽(即杏仁)晾干备用。治肺病虚弱，老年咳嗽干咳，甜杏仁炒无痰，早晚各嚼7-10粒。将治疗跌打损伤的杏仁6克、大黄3克水煎。杏仁炭和地榆炭各30克，用于治疗烫伤和烧伤，研细末，用香油涂抹患处。杏仁9克，生姜3片，治感冒咳嗽的白萝卜100克，水煎。