江西人进来看一下

老人应该吃一些清凉、健康、滋补的食物，我给你介绍一款江西的特产：“葛粉”

葛粉是野生的葛根经过捶打，然后出来的汁叶，晒干加工而成的。你可以百度搜索老年人吃葛粉的好处。我可以确定的一点好处是将血压。葛粉的食用方法是：在锅里把水煮沸，然后放少许葛粉下锅，待变成糊状，和粥一样的时候，就可以食用了，吃起来有点点甜味，当放心，绝对不是糖的那种甜，希望老人家能喜欢。江西最好的葛粉是上饶的横峰的葛粉，横峰也是中国葛之乡。