山楂干可以直接生吃吗？

1，山楂泡水可以刺激食欲，帮助消化，特别适合消化不良的人。

2、山楂有活血化瘀的作用，有助于缓解局部充血。

3.山楂所含的黄酮类、胡萝卜素、维生素C能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。

4.山楂含有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的成分。

5.山楂干的作用和功能之一是帮助人体降低血压，促进肠胃消化。中医认为山楂干可以健脾消食，有利于减肥，但效果不明显。量一定要控制好，不然消化太快，吃的东西多了，会更胖。

但是山楂干并不适合所有人。不能吃山楂干的人:

1，山楂只需不用补，脾胃一定虚弱不宜多吃。

2.孩子正处于换牙期。如果他们长期暴食山楂或山楂片和山楂饼，对孩子的牙齿生长不利。

3、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚者和牙病患者不适合食用。

4、孩子吃多了会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。