豆腐丸子怎么做?

豆制品是我日常餐桌上必不可少的,比如豆腐、豆皮、豆腐干等。这些豆制品不仅味道鲜美,营养丰富,而且烹饪方法也多种多样。每个人可以根据个人喜好选择不同的方法。在众多豆制品中,我更喜欢用豆腐做菜,因为豆腐就像吃肉一样,只要你用心。对付孩子很有效,孩子适当吃点肉也有好处。但是对于离不开肉的孩子来说,可以这样做饭。每次我用豆腐和胡萝卜做丸子,都很嫩很好吃,比肉还好吃。上菜后,孩子们吃得很好,有助于补钙。关键是吃多了不要上火。大家一起来学习一下怎么做吧。

浇汁豆腐球的做法:备用食材:老豆腐200g、胡萝卜半根、鸡蛋1个、面粉少许、蚝油2汤匙、香油几滴、花椒油少许、酱油1汤匙、白芝麻少许、香葱2根、盐少许;

制作过程:第一步,将一块豆腐用清水冲洗干净,然后控干水分,将豆腐放入大碗中,捣碎,胡萝卜半根,清洗干净,去皮,胡萝卜剁成细粉;

第二步,将切碎的胡萝卜沫放入盛有豆腐脑的容器中,加入一些盐、蚝油、香油和少许花椒油,同时将一个鸡蛋敲进去,加入少许面粉,用筷子搅拌均匀;

第三步,将调好的豆腐脑用手揉成大小适中、形状均匀的丸子,放入稍深的盘中,锅中加水,将豆腐脑丸子放入隔水层开始蒸,大火8分钟左右即可出锅;

第四步,丸子蒸好后,盘子里有汤,将汤倒入炒锅,加入少许水、蒜末、酱油、蚝油,煮开,放入蒸好的豆腐丸子,慢炖片刻,豆腐丸子入味;

第五步:看到丸子变色,倒一点水淀粉勾芡,煮好后撒点葱花。

总结:春天是万物生长的季节,不仅是人体补充能量的最佳时机,尤其是家里的孩子。这个季节多吃豆制品和奶制品,有助于促进身体的发育。豆腐是个不错的选择。豆腐,素有“菜肉”之称,补钙好。用胡萝卜做丸子好吃又嫩,而且是蒸的。

烹饪小贴士:1,不要用嫩豆腐做丸子,最好用质地较老的豆腐,不然汤太多,做丸子不容易成型,效果也不太好。加的面粉可以根据实际情况确定,能成团就好了;

2.加入馅料的胡萝卜可以用其他食材代替,玉米粒也可以。一定要小心剁碎,否则会影响口感,调料可以根据个人喜好选择;

3.蒸丸子的时候要大火蒸,因为豆腐和胡萝卜可以生吃,所以不用蒸太久,煮好就行。