苹果汁加黄瓜汁再加蜂蜜？

一:苹果汁可以改善身体机能，补充营养，减少心脏病和动脉硬化的机会，清洁消化道，促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂，对健康和预防心脏病非常重要。

二:蜂蜜的功效

1，蜂蜜可以改善血液的成分，促进心、脑、血管的功能，所以心血管病人经常服用非常好。

2、蜂蜜对肝脏有保养作用，能促进肝细胞的再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、吃蜂蜜能迅速弥补筋肉，消除疲劳，增强抗病能力。

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常吃蜂蜜，不仅对牙齿没有影响，而且对口腔有杀菌消毒的作用。

5.蜂蜜可以治疗中度皮肤损伤，尤其是烧伤。当蜂蜜用作皮肤伤口敷料时，细菌不能生长。

6.失眠的人每天睡前口服1汤匙蜂蜜(加1杯温水)，可以加快入睡。

7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然精致的真蜂蜜，都有润肠通便的功效)。

三:黄瓜的功效

1、抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可以达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可以治疗慢性肝炎。

2、抗衰老:老黄瓜富含维生素E，能起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。用黄瓜汁擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的作用；黄瓜含有丰富的维生素E和黄瓜酶，尤其是黄瓜，不仅能滋润皮肤，抗衰老，还有很好的毛孔细化功能。其机理是新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶是一种生物活性很强的生物酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，所以黄瓜特别适合干性和敏感性皮肤。

3.预防酒精中毒:黄瓜中含有的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺对肝病患者是有害的，尤其是对酒精性肝炎。硬化患者有一定的辅助治疗作用，可以防止酒精中毒。

4.降血糖:黄瓜中含有的葡萄糖苷和果糖不参与平时的糖代谢，所以糖尿病人和黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖不会上升甚至下降。

5、减肥:黄瓜中所含的丙醇二酸能抑制糖转化为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定的促进作用，可以强身健体。

6、健脑安神:黄瓜含有丰富的B族维生素，有利于改善大脑和精神系统的功能，能安神，有助于治疗失眠。

7、其他功效:适合发烧患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、酗酒者多吃；是糖尿病患者的首选食品之一。