小麦粉怎么做南瓜派?

用小麦粉做南瓜派需要以下步骤:

配料:南瓜、小麦粉、糯米粉、面包糠、白糖、色拉油。

先将南瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片,放入微波炉加热约10分钟(可以用筷子戳一下,判断南瓜熟不熟)。如果没有微波炉,就用蒸锅蒸。将南瓜切成小块,放入蒸笼中隔水蒸,然后取出;

2.南瓜趁热,用勺子磨成南瓜泥,加入糯米粉、糖、面粉(糯米粉加入量以面团不粘手为宜,不需要额外加水),然后加入一茶匙食用油,盖上保鲜膜,放置15分钟;

第三,取鸡蛋大小的面团,揉圆压平,做成小圆饼。

4.将准备好的南瓜饼粘上面包屑,放入油锅,小火煎至金黄色。南瓜含有大量的糖。炸成饼时,如果油温不当,就会出现内生糊的现象。用这种原料做的点心或小吃,要用低油温或中油温慢炸;饼熟了,高温煎)

南瓜的营养价值;

南瓜营养成分齐全,营养价值高。幼南瓜中的维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜富含钙、铁和胡萝卜素。这些都有利于哮喘的预防和治疗。中医认为,南瓜性温味甘,入脾胃。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于治疗气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、鸦片解毒、蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等。