理想体重(公斤)的计算公式是什么？

理想体重(kg)的计算公式为:女性:身高(cm)减去105；男(身高165cm):身高(cm)减去110。

例如:男，身高175cm |收集整理，体重70kg，其理想体重= 175减去110 = 65kg。

65公斤的+10%的范围为6.5公斤，即58.5公斤(65 ~ 6.5)到71.5公斤(656.5)的范围为标准体重。70斤的实际体重在这个范围内，属于标准体重。

理想体重

一个人的体重是否符合理想体重原则，并不完全是基于科学因素。

现代社会，一个人的体重是否理想，往往取决于社会价值观。营养学中的理想体重是以延年益寿、促进健康为原则的。根据个体大小、身高和体重不同的概念，采用身体质量指数(简称身体质量指数)作为测量方法。

身体质量指数=体重(公斤)÷身高2？根据身体质量指数，人类生命和健康的理想值是22 (10%)，男女都一样。计算出个人的身体质量指数后，就可以计算出个人的理想体重。

理想体重= 22 ×身高2？(米)，10%根据不同的体重指数，可以看出自己的体重是否理想:成年人的体重分类和标准分类体重指数都是偏轻身体质量指数