脑出血患者吃什么分享饮食注意事项?
?一、“禁忌”问题:
1,一般戒辣,戒烟,多喝水,少吃油盐,清淡。
2.中医讲究“发”如葱、姜、辣椒、花椒、羊肉、狗肉等。羊肉、牛肉、咸肉等不宜食用。3、方便面、香肠、罐头食品尽量少吃或不吃。
?二、营养问题:
1,多吃水果蔬菜,菌类如蘑菇,黑木耳等。
2、吃猪皮,补充胶原蛋白,因为对愈合有好处!
3、可以多吃鱼和蛋奶补充蛋白质,肉类以瘦肉为主,太肥太不活泼,难以消化。
4、享受一些鱼汤、海鲜汤、鸡汤、动物肾(肾)内脏等。,非常滋补。
三、高钾食物:
钾存在于大多数新鲜水果和蔬菜中。经过一系列研究证实,多吃含钾的食物可以有效降低脑出血的几率。高钾食物可以调节细胞内钠钾的比例,从而减少钠和水在体内的滞留,从而降低血压,预防脑出血。