咕噜菜的做法就完成了。如何让咕噜咕噜的蔬菜好吃?
食物准备
西瓜、洋葱、盐、糖、鸡精、玉米油。
方法步骤
1,所有食材清洗干净,洋葱去皮切小块;采摘咿呀学语的嫩叶,洗净,控水。
2.把热锅装满食用油。待温度6-8层后,放入洋葱翻炒出香味。
3、调好火,倒入沥干的水,翻炒一会儿,盖上锅盖煮1-2分钟。
4、记得中途翻炒,最后加盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
豆豉炒馋菜
豆豉炒馋菜
食物准备
蔬菜,盐,糖,豆豉鲥鱼。
方法步骤
1.将新鲜咿呀学语的蔬菜去老叶,挑嫩叶,清水洗净,沥干水分。
2.准备豆豉鲱鱼罐头,打开鲱鱼罐头备用。
3.放锅,小火预热锅,放入豆豉和鲥鱼翻炒。
4.过一会儿,放入咕噜菜,大火翻炒,炒至咕噜菜变软,加糖和适量盐调味,即可食用。
凉拌蒜味水煮蔬菜
凉拌蒜味水煮蔬菜
食物准备
挥舞着蔬菜,大蒜,香油,辣椒油,酱油,蚝油,醋,水。
方法步骤
1.把咕噜咕噜的蔬菜上的碎叶去掉,用水清洗干净,控水。
2、锅中放水烧开,将韭菜放入锅中,加盐,小火煨一会。
3.将汩汩的蔬菜捞出,用筛子沥干水分,装盘待用。
4.大蒜去皮,切块,放入碗中,倒入蚝油、酱油、醋、香油、辣椒油,搅拌均匀。
5.将调好的调料汁倒入汩汩盘中,用筷子搅拌均匀即可食用。