宝宝6个月可以吃三文鱼吗? 答:宝宝不能吃三文鱼,因为容易引起过敏。最好在孩子一岁以后再吃三文鱼,因为孩子的免疫系统和消化系统发育得更好,更容易接受鱼类。如果你的孩子有过敏史,比如花粉热,食物过敏,建议至少等到孩子3岁。吃鱼的好处是:1,让宝宝眼睛明亮。鱼类中的牛磺酸可以抑制胆固醇合成,改善视力。?2、鱼富含铁、钙、磷等。,常吃鱼也有补肝补血、养皮肤、养头发的功效。?3.鱼类含有大量的DHA,可以促进宝宝的大脑发育。