空腹喝三七花好吗？

补充:

三七花的功效与作用:降血压、降血脂、减肥、生津止渴、提神补气、抗癌、提高心肌供氧能力、增强免疫功能。含有人参皂甙，具有清热疏肝、降血压、防治高血压和咽炎功效。清热解毒、祛痘生疮、平肝凉血、降血压、降血脂。三七花性凉味甘，有清热平肝、降血压的功效。三七总皂苷对中枢神经系统有抑制作用，表现出镇静安神作用。用于治疗高血压、头晕、眼花、耳鸣和急性咽炎。

三七花的食用方法:

1，少量文山三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡，有清热护肝、降血压、镇静安神的功效。

2、少量文山三七花(3-5朵)和适量青果用开水冲泡，可治疗急性咽炎。

3、10克文山三七花和四个鸡蛋，先用花和鸡蛋煮10分钟，再把鸡蛋敲碎煮30分钟，花和鸡蛋一起吃，可以治疗高血压。

4、文山三七花用温水浸泡10-20分钟，将肉炒至五成熟，再将花和肉一起炒，有活血化瘀的功效。

三七副作用:长期喝三七没有副作用。三七属于中草药食同源，即可以食用，但没有副作用，不代表所有人都适合饮用。中医讲究对症治疗。就像三七一样，没有副作用，但是有些人或者特殊时间不要用三七花。

三七花属于花茶，无副作用，但有禁忌，与西药明显不同。使用三七花的禁忌如下:

1，生理期来了，要少喝三七花。

每个月生理期来临的时候，经血会消耗体内大量的铁元素，所以女性朋友这个时候要多补充富含铁元素的蔬菜和水果。但是如果你这个时候习惯了吃饱了再喝茶，那么茶中高达50%的鞣酸会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收，所以很容易在肠道内与食糜中的铁或者补血药物中的铁石沉淀。经期不能吃生冷食物，三七花有活血化瘀的作用，容易导致经期出血过多。但如果你是血瘀型月经不调，三七花可以活血化瘀调经。

2.怀孕期间少喝三七花。

孕妇怀孕，不适合喝茶。一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会使孕妇尿量增加，心跳次数增多，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更容易导致妊娠中毒，所以还是少喝茶为好。

3.孕妇分娩时应少喝三七花。

孕妇在分娩前不要喝太多的茶。如果你在分娩前喝了太多的茶，茶中的咖啡因会引起兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产。

4.妈妈要少喝三七花。

产后想自己哺乳的妈妈，茶不宜喝太多。因为如果在此期间大量喝茶，茶叶中含有的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。

5、身体属于虚寒之人，请注意观察使用，或不用，因为三七花的药性属于凉性，对虚寒之病有加重作用。

来源:

/蔡氏/三七花

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