什么时候吃樱桃最好？吃樱桃的最佳季节。

1，适合吃樱桃的季节是刚上市的季节。一般来说，早熟樱桃会在5月份上市，之后其他樱桃会陆续上市，直到7月份。接下来的8月-65438+2月，国外樱桃将陆续上市。所以可以说国内樱桃的季节是5-7月间的春夏。国外樱桃的季节是8月-65438+2月之间的秋冬。

2.吃樱桃的好处:(1)樱桃的含铁量居各种水果之首。经常吃樱桃可以促进血红蛋白的再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。(2)樱桃营养丰富，有调理中焦、健脾和胃、祛风除湿、给人好气色、美容的作用；(3)吃樱桃有益于食欲不振、消化不良、风湿、身痛等症状；(4)经常吃樱桃有利于头发健美。