葡萄是凉的还是热的

人们在生活中常吃的葡萄是一种扁平的水果，吃了不会上火，增加寒性。葡萄也是一种碱性水果，不是人们普遍认为的酸性。生活中适量吃些葡萄有益健康。

1.葡萄既不凉也不热。

现在正是新鲜葡萄上市的好时机，人们纷纷买葡萄吃。但是，葡萄到底是凉的还是热的，一直有很大的争议。事实上，葡萄既不凉也不热。

葡萄是一种性平的水果，生活中不用担心葡萄吃多了会上火的症状，也不用担心葡萄吃多了会加重身体的寒性。

同时，葡萄还是一种碱性水果。不要觉得葡萄吃起来很酸，是一种酸性水果，因为葡萄在人体内代谢后会产生较多的钠离子、钾离子和钙离子，在人体内容易发生碱性反应。这是一种碱性水果。

葡萄中含有丰富的维生素C和多种营养物质，对人体有滋阴润肺、补气血、增强免疫力等多种功效，对健康十分有益。

二、吃葡萄的注意事项

但是即使葡萄的营养价值很高，我们在生活中也不应该吃太多的葡萄，因为葡萄含有较多的酸性物质，长期吃会引起胃部不适，甚至胃病。

而且葡萄含糖量很高，吃了之后很容易转化为血糖，所以对于肥胖者来说，不要吃很多，以免肥胖。