冰糖川贝炖雪梨

具体步骤:

1，将梨去皮，切掉顶部三分之一左右，挖梨核，注意不要挖穿底部；

2.将梨洗净后，加入冰糖和川贝粉。把梨子顶回去；

3.在水中蒸1-1.5小时。如果使用高压锅，时间可以适当缩短。

4、梨肉梨汤全吃了；

5.能润肺化痰止咳。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血的人，适当食用冰糖川贝炖雪梨，有很好的润肺化痰止咳的作用。

冰糖川贝炖雪梨的功效:

1，能润肺化痰止咳。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血的人，适当吃冰糖川贝炖雪梨，有很好的润肺化痰止咳的作用；

2.能清热降火，生津止渴。对于发热、津液损伤引起的口干口渴者，适当食用冰糖川贝炖雪梨，有良好的清热降火、生津作用；

3、能养血安神。对于血虚引起的心烦、失眠、多梦者，如果适当食用冰糖川贝炖雪梨，有很好的养血安神、促进睡眠的作用。