宝宝出去吃午饭，海苔，虾饼，番茄，牛肉饭团

海藻虾饼

材料:葱、玉米粒、6只鲜虾、胡萝卜、海苔和玉米淀粉10g。

胡萝卜和玉米焯一下，虾仁捣碎，倒入所有材料搅拌均匀。在海苔上抹一层薄薄的虾酱，锅里刷油，虾酱一面朝下煎至金黄色，再煎海苔一面，煎至熟。

番茄牛肉饭团

材料:番茄、牛肉25克、胚芽米30克。

牛肉切碎，用淀粉腌制，锅中倒入油，放入牛肉翻炒至变色，西红柿去皮切碎，放入锅中翻炒均匀，加少许水煮至软烂，放入熟米饭翻炒均匀，用保鲜膜将饭团揉成圆形。