如何把男性的鸡蛋煮的好吃？

需要准备的食材:雄蛋、茶叶、葱、姜、桂皮、香叶、花椒、八角、干红辣椒。

具体做法:

第一步:清点留在家中的29枚雄卵。先把鸡蛋洗干净。洗蛋壳前先用小刷子刷一下。因为需要带壳腌制，所以蛋壳一定要干净。

第二步:锅中加水，将鸡蛋放入冷水中，这样蛋壳容易剥，不会粘在蛋清上。盖上锅盖，煮7分钟左右。再拿一个锅，用勺子把煮好的鸡蛋一个个打碎。

第三步:依次加入葱、姜、桂皮、香叶、花椒、八角、茶叶、干红辣椒，加入清水不加鸡蛋，加入生抽香精，用酱油上色，最后加入2勺盐搅拌均匀。水的颜色变红，变亮，变黑，需要多放酱油，不然鸡蛋不容易上色，盖上盖子大火煮。

第四步:煮开后转小火煮30分钟，美味的茶叶蛋就做好了。煮好后不要急着吃，因为还没有彻底尝过，需要在厨房里泡一晚上才会好吃。这样做出来的茶叶蛋，不管是热吃还是冷吃，味道都很棒，香味四溢。它们吃一口就会上瘾。早餐、零食、夜宵必不可少，赶紧做吧。

鸡蛋的营养价值:

1.鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、钾等。蛋白质是优质蛋白质，能修复肝组织损伤；

2.含有丰富的DHA、卵磷脂和卵黄蛋白，有利于神经系统和身体的发育，能健脑益智，提高记忆力，促进肝细胞再生；

3.鸡蛋中含有较多的维生素B等微量元素，能分解氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。