八月婴儿辅食食谱练习八月婴儿辅食练习

1,银耳炖木瓜

原料:木瓜、银耳。

做法:木瓜洗净,去籽,放入碗中,放入切碎的银耳,大火蒸熟。

功效:帮助宝宝消化吸收。

2.牛奶西米

配料:牛奶、西米、香蕉。

做法:西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥;用泡水煮西米,直到西米变透明,加入牛奶和香蕉糊,略煮。

功效:补充营养。

3、三鲜鸡蛋羹

配料:鸡蛋、虾仁、香菇、肉末、葱、蒜。

做法:香菇洗净,切成丁;虾仁切丁;移开油锅,放入葱蒜翻炒,放入蒜末翻炒至熟;将鸡蛋打入碗中,加入少许水搅拌均匀,放入锅中蒸熟,倒入炒好的鸡蛋,将鸡蛋放入锅内,倒入锅内,将鸡蛋倒入锅内,倒入锅内,搅拌均匀,倒入锅内,倒入锅内,倒入锅内,搅拌均匀,倒入锅内,倒入锅内,倒入锅内,倒入锅内,倒入锅内,倒入锅内,倒入锅内,倒入锅内,搅拌均匀

功效:富含铁、钙、蛋白质。

4.番茄酱虾

配料:虾、番茄酱、鸡蛋、熟绿豆、植物油、水淀粉。

做法:将虾仁放入碗中,加入蛋清和水淀粉均匀上浆;油温五六成时,放入虾仁,捞出控油;原锅中剩下的油留下,用番茄酱翻炒,然后将虾仁和四季豆倒入锅中,再倒入水淀粉翻炒几下。

功效:健脾开胃。