喝柠檬水会上火?

可以。

上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

柠檬中的营养元素含量丰富,喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处,而且还有美白减肥的效果,另外,在柠檬水中适量的冰糖或是蜂蜜,能起到调味的效果,还对人体健康有益。

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