葫芦巴怎么炒？

材料:一个西葫芦，蒜末，油，盐和鸡精。将所有食材洗净；将食材切片；做锅，加油；葱姜蒜爆炒；倒入食材翻炒；加盐，鸡精出锅。很轻，适合夏天。

材料

西葫芦一个，蒜末，油，盐，鸡精等。

工作方法

1.西葫芦买回来后，用刷子洗干净，切成块(块不能太薄，西葫芦容易出水)。

炒西葫芦

炒西葫芦

2.将3-4瓣大蒜捣碎，切成蒜末。

3.启动油锅，下蒜末翻炒，下西葫芦翻炒，西葫芦软的时候加点盐(最好加一点糖)，鸡精即可出锅。

4.南瓜炒的时候容易出来，炒的时间不要太长。

将葫芦去皮，洗净，切块备用。

2油锅放油，烧至七成热。

3将葫芦倒入锅中翻炒2分钟。

有一点水出来的时候，用适量的盐翻炒。

加水和糖，大火烧开，改文火，盖上锅盖煮8分钟左右。

汤快干了，葫芦也烂了。

7出锅放少许味精，装盘

材料:西葫芦两个，葱姜切丝，干辣椒，盐，味精。

练习:

1.切碎干辣椒。

2.将洋葱和姜切丝

3.将西葫芦切片备用

4.锅内放入热油，爆香葱、姜和干辣椒。

5.倒入西葫芦，翻炒

6.将西葫芦炒至稍微变软，加入一些盐。

7.用味精调味

8.搅拌均匀即可食用。

方法二:

材料:西葫芦2个，青椒2-3个，胡椒粉适量，酱油适量，盐适量。

1，辣椒入碗。

2.将油烧开，倒入盛有胡椒的碗中。

3、西葫芦、青椒刀备用。

4.加热油。将西葫芦倒入锅中，翻炒至半透明。倒入酱油。

5.加入青椒翻炒，加盐。

6.倒入炒好的花椒油，关火，翻炒，即可食用。