2岁宝宝感冒期间吃什么辅食？

感冒是婴儿成长过程中最常见的事情。宝宝感冒时会出现发烧、咳嗽等症状，这让家长非常担心。他们总怕症状得不到及时缓解，影响宝宝健康。其实如果宝宝感冒期间症状不是很严重，家长可以通过辅食来调节，那么宝宝感冒了应该吃什么辅食呢？让我们互相了解一下。

1，蔬菜牛肉汤。宝宝感冒时，家长可以用洋葱、土豆、西红柿、牛肉等蔬菜给宝宝煲汤。这种辅食可以帮助宝宝补充身体所需的维生素和蛋白质。此外，洋葱中含有的硫化丙烯能有效杀灭感冒病菌，非常适合感冒的宝宝食用。

2、葱白糯米粥。宝宝在感冒期间会食欲不佳，对任何食物都不感兴趣。这时候家长可以考虑给宝宝做一碗葱白米粥。一碗清淡的粥可以让宝宝不饿，也可以及时补充营养，慢慢恢复健康。

3、玉米燕麦猪肝粥。玉米燕麦猪肝粥营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质和膳食纤维。宝宝感冒没有食欲时，适当喝点玉米燕麦猪肝粥，可以及时补充身体营养，增强身体免疫力，有利于疾病的早日康复。

4、苹果麦片泥。将苹果洗净，捣成泥状，放入浸泡过的麦片糊中，搅拌均匀给感冒的宝宝食用，可以有效改善感冒症状。由于苹果中含有的有机酸和维生素C具有对抗感冒病毒的作用，宝宝食用后可提高自身抵抗力，使感冒症状逐渐改善。

感冒期间，父母必须照顾婴儿。添加辅食的宝宝，应该尽可能以清淡易消化的食物为主。不要吃太油腻的食物，会对胃肠道造成一定的负担，不利于感冒症状的快速恢复。当然，如果宝宝感冒症状严重，家长要及时带宝宝去看医生，不要盲目用药，影响宝宝健康。