刺五加怎么吃？

主要成分；刺五加叶300克，大蒜适量，

配件；芝麻油适量，醋适量，糖适量，蘑菇粉适量，自制辣椒酱2勺。

1，刺五加叶采摘洗净。

2.锅中加入适量的水，水中加入几滴油，将刺五加叶倒入水中。

3.取出叶子，用冷水浸泡去除苦味，或者直接挤出水分放入盆中。

4.取出浸泡过的刺五加叶，挤出水分，切成段，放入容器中。

5、大蒜去皮，洗净切碎，加入容器中，蒜味更鲜美。

6.加入糖、醋、香油、蘑菇粉(不用加)和自制辣椒酱拌匀。

7.所有的成分都可以很好的混合。

8、盘、冷刺五加叶的成品图。