煮秋葵水有什么用？

黄秋葵被誉为“植物伟哥”，其粘稠的蛋白质具有补肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎有辅助治疗作用。

2、促进消化，增加食欲

秋葵的粘稠物质能促进肠胃蠕动，加速胃液分泌，帮助消化，对食欲不振的人效果极佳。

3.预防心血管疾病

黄秋葵的胶质中含有丰富的可溶性纤维，可降低人体胆固醇和血脂，可预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。

4、排毒、防癌

秋葵法的纤维物质有利于人体通便排毒，还能预防胃肠癌。

5.减肥

秋葵是一种低热量食物。长期食用不会增加体重，还能减脂减肥。对于爱美的女性朋友来说是很好的美食。

扩展数据:

此外，黄秋葵脂肪和糖分含量低，可作为减肥食品；因其含有锌、硒等微量元素，可增强人体抗癌能力；至于黄秋葵的特殊粘液，其粘稠的糖蛋白是多糖和蛋白质的混合物，由胶原蛋白和粘多糖组成。具有增强机体抵抗力、保护人体关节腔内关节膜和浆膜润滑、保持消化道和呼吸道润滑、促进胆固醇排泄、减少动脉壁脂质沉积、维持动脉血管弹性、预防肝、肾结缔组织萎缩和胶原性疾病的作用。

人民网-黄秋葵的功效与作用它是黄秋葵最健康的吃法。