把你给孩子们做的早餐晒干怎么样？你通常给他们什么？
我最常见的做法是主食快速降温。
比如包子、饺子、油饼等。，早餐里的这些硬通货，我会提前做好但没做好直接冻在冰箱里。比如我有时候会包几盒包子，做好之后直接放冰箱冷冻。同样，花卷之类的也可以提前做好，放冰箱里吃的时候再蒸。
图为我利用业余时间卷了一个硬面小花卷，直接放入冰柜。送来的时候可以送冰箱睡觉。
友情提醒:一定要买密封的冰箱冷冻室，好用。早上能多睡会吗？有时候就靠这个小盒子。
水果不能少
孩子上学辛苦，哪个妈妈不希望孩子多睡一会儿，但是早上因为急着起床，要起床，胃口不好。这时，桌上的一块水果对孩子迅速打开食欲很有帮助。
营养一定要充足。
我不知道别的妈妈是怎么给孩子提供早餐的，但是我家的习惯是早上吃肉。因为我家小男孩有时候中午不回家吃饭。所以牛肉鱼虾可能都会出现在我的早餐里。
当然，还有一个绝对的主角——彩蛋。
因为我家小男孩早上起来没胃口，所以我就多做点，总能遇到他，看着顺眼。当然，饲养员也擅长睡懒觉，所以早餐准备得很快。
这是一起小盗窃案。我的高压锅里面是分层的，可以当蒸锅用，比如鸡蛋，香肠，玉米芯...总之很多食材都可以一锅煮，除非是煎饼和油条。因为是高压锅。它需要五分钟。
如果你早起很痛苦，但我们又想让孩子在出门前吃好，那高精度高压锅就是必备神器。
好了，今天到此为止。不知道我分享的图片够不够？希望这些小分享能对题主有所帮助。我是一个10岁男孩的专属饲养员。喜欢研究好吃的，擅长解决各种孩子不吃的问题...愿所有的孩子都吃好，茁壮成长。
家里有学生的妈妈，每天早起做一些营养健康的早餐，让孩子吃饱了再去上学。宝宝在学校也会精力好，记忆力强，成绩提高，身体更健康！妈妈们早起真的很辛苦，但是很多人做这个早餐也很紧张。有时候孩子不喜欢，就想放弃，把钱给孩子买喜欢的零食，这样对孩子的身体非常不好。孩子和大人的口味和爱好不同，我们可以做他们喜欢的，和其他食物搭配。逐渐养成在家吃早餐的习惯。马宝也不觉得做早餐太麻烦，学起来也不复杂。我孩子小学五年级，学校规定早上八点到校。我每天早上六点起床准备早餐，早餐重在营养。我们可以根据情况每天改变，所以不要每天都做同样的事情。首先，鸡蛋和牛奶是首选，可以给孩子提供非常丰富的营养。周一可以做鸡蛋加一点蔬菜的小面，一盒牛奶就够了。周二用鸡蛋饼做粥，炒点小肉沫来搭配。也可以蒸鸡蛋羹，时间短，营养好。周三吃稀饭加馒头和一些水果。那很好。我们可以在周四做一些牛肉面或牛肉粉加牛奶。牛肉汤可以晚上做，第二天早上直接煮面条和米粉，会节省很多时间。星期五吃面包和牛奶。还可以吃鸡蛋饺子之类的。是不是很丰富，早餐有很多食物。切记早餐简单快捷，营养健康！做早餐不难吧？
在胶东，早餐通常是给孩子们做的，有炸酱面、蛋炒饭和馄饨。
我们这个地方属于陕西，地处关中平原，早餐一定要有馒头和粥。当然，我非常喜欢做饭，尤其是给孩子们做饭。我比较注重孩子的口味，特别喜欢水果。大部分都是我自己吃，哈哈。我的孩子自然身体极好！
当然，给孩子吃早餐营养是第一位的，但是普通家庭很难单独为那个家庭成员做好定制早餐。让我们在这里分享早餐。我觉得给孩子的早餐加一些牛奶之类的高钙食物是可以的。
早餐必不可少的是少量的坚果，少量的碳水化合物全麦面包，一个鸡蛋的蛋白质和脂肪，经常吃一个猕猴桃来补充每天必需的维生素C。猕猴桃也是我最喜欢的水果之一，有时候会搭配其他水果。但是如果你早餐吃了一个，