如何做藜麦粥
配料金山京麦藜麦50克辅料大米30克大枣3个南瓜适量。
步骤
藜麦红枣南瓜粥的步骤11。准备高质量的藜麦。
步骤22。藜麦和大米洗净,沥干水分。
步骤33。红枣洗净,南瓜切块备用。
步骤44。水烧开后,将藜麦米饭放入锅中,转小火煮20分钟。
步骤55。当藜麦饭8成熟时,用勺子搅拌,加入南瓜和红枣,煮10分钟。
荞麦红枣南瓜粥的步骤66。粥稠了就可以出锅煮了。可以加冰糖也可以不加蜂蜜,根据个人喜好添加。
步骤
藜麦红枣南瓜粥的步骤11。准备高质量的藜麦。
步骤22。藜麦和大米洗净,沥干水分。
步骤33。红枣洗净,南瓜切块备用。
步骤44。水烧开后,将藜麦米饭放入锅中,转小火煮20分钟。
步骤55。当藜麦饭8成熟时,用勺子搅拌,加入南瓜和红枣,煮10分钟。
荞麦红枣南瓜粥的步骤66。粥稠了就可以出锅煮了。可以加冰糖也可以不加蜂蜜,根据个人喜好添加。