如何制作肉丸
按照三个部分准备以下材料:
肉丸:五花肉400g,鸡蛋1,盐2g,细糖5g,白胡椒1g,玉米淀粉10g,料酒5g,生抽10g,莲藕40g,生姜3片。
炖汤食材:食用油少许,蒜2瓣,姜2片,生抽15g,老抽5g,蚝油5g,水适量。
摆盘:西兰花适量,食用油几滴,盐少许。
生姜3片,莲藕40g切碎备用。
将400g五花肉剁碎,加入1个鸡蛋。
然后依次加入2g盐、5g糖、5g料酒、10g酱油、1g白胡椒、10g玉米淀粉。
提前加入切碎的姜末和莲藕。
朝一个方向均匀搅拌,直到变浓。
把肉馅分成四份(因为这个食谱做了四个肉丸)反复抛在双手之间,使肉丸结实不松散,形状更美观。这就是让肉丸味道更好的秘诀。
锅中倒入足够的油,加热至油温的七成,即筷子插入时,密集的气泡迅速弹出。
把它们放在肉丸里,放在火里炸。
表面金黄的时候就可以捞出来了,也不用担心里面是不是煮透了,因为这一步只是让肉丸不松散,后面我们再煮。
为了让营养更均衡,菜更漂亮,可以在这里烤一个西兰花。烧开一锅热水,放入西兰花丁,在水中加入适量的盐和几滴油,焯至西兰花变软。
将西兰花捞出沥干水分,提前摆盘。当然,如果你只是想吃肉,就省略这一步。
继续煮丸子,锅中加入少许油,加入2瓣蒜末和2片姜末,小火翻炒出香味,加入15g酱油。
继续加入5g蚝油和5g酱油。
注入适量的水,水量要和肉丸差不多。
加入肉丸,大火烧开,然后盖上锅盖小火炖。
煮25分钟,开盖,转大火收汤至汤汁四分之一左右,取出丸子。
将炖好的丸子放入盘中,再倒入适量的汤汁,即可食用。
以下是一些可能的问题:
1,五花肉的胖瘦比例是多少?
从五点到五点开到七瘦三胖都没问题。
2.莲藕的作用是什么?能改吗?
加入莲藕等香脆蔬菜主要是为了增加口感,也是为了平衡肉丸的油腻,可以用马蹄铁代替。
3.炸丸子剩油怎么处理?
中火加热油至五成热,放入10 ml陈醋,待醋挥发后油面稳定,转小火,放入20g剩菜,炸至金黄色,用筛网滤出油。
用醋杀菌去除异味,残渣被剩菜吸收。最后,过滤后的油是清澈的。我们可以继续炒,也可以做辣椒油、葱油或者香酥。