土司牛鞭汤:补肝肾，强筋骨，壮阳。

材料:牛鞭1条，菟丝子15g，料酒10ml，葱10g，盐3g，鸡精2g，味精2g。

做法天然风干牛鞭，冷水浸泡24小时，切块，加入菟丝子，放入砂锅中。

加入适量的水、料酒、葱、鸡精，大火烧开，文火煎，加盐、味精。

走法律吃肉喝汤。

菟丝子的性味平，辛，甘，归肝、肾经。

饮食习惯兼容月经过多，孕妇禁用。不适合与牛膝同食。菟丝子不适合阴虚火旺、大便干燥、小便短的人。

养生堂提示，此汤能补益肝肾，强筋骨，壮阳。用于辅助治疗肾虚阳痿。菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。中药常用于阳痿、遗精、尿频、腰膝酸软、目暗耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾两虚泄泻等。