预产期到了，吃什么有助于开始？
1.多吃营养丰富、热量高的食物:临近预产期，准妈妈需要更多的热量。因此，在此期间，妈妈们适当吃一些巧克力是有帮助的，因为巧克力中所含的钙、磷和铁可以促进宝宝的生长发育，还可以缓解准妈妈的焦虑情绪。
因为很多准妈妈在分娩前会无形中增加压力，对分娩有影响，对宝宝的情绪有一定影响，所以吃一些巧克力可以减轻准妈妈的压力。
2.多吃一些有助于分娩的食物:越接近预产期，越应该吃一些有助于分娩的食物，因为这些助产食物可以缩短产程，减轻产妇的痛苦，对分娩可以起到非常积极的作用。酸奶、蜂蜜或牛奶、香蕉等有助产作用的食物。尤其是初产妇，或者胎儿较大的孕妇，更需要吃一些助产的食物，这样分娩时就不容易遇到障碍。
3.保持轻松的心情:越是临近分娩，妈妈就会越紧张。但是这个时候越放松，可以深呼吸几次，慢慢放松很多；或者听从医生的建议(医生都是经验丰富的专业人士)，自己也会放松。
十月怀胎，喜忧参半。越是预产期，妈妈们越要放松，好好休息养精蓄锐，等待宝宝的到来！
预产期吃什么有助于开始？
生孩子是一件很成熟的事情。既然预产期到了，就可以吃一直想吃却不敢吃的东西了。毕竟马上就要生了，接下来的一个月很难有清汤少水。
爬楼梯有助于加速起跑。
多玛39+5去了医院。当时她开了一个手指头，没见红也没破水。她看到孩子后就不想出来了。为了加快产程，我开始走路爬楼梯。我妈陪着我，累了就休息。
宫口的开启依然缓慢。后来我被引产了，但是没有感觉。最痛苦的是手动破水，所以如果我想有自己的宝宝，我必须给它无痛。
记得看过一篇文章，说妈妈生孩子前吃了一顿火锅，很辣。宝宝出生后，脸又辣又红，舌头都伸出来了。可想而知，饮食对她的孩子还是有影响的。所以少吃辣。
结论随着预产期的临近，要多运动。想顺产的话，生之前想吃什么就吃什么，比如蛋糕，烤串，烧烤，不要太辣，也不要太刺激。
你好，虽然是预产期，但是不要急着生，因为预产期只是对分娩日期的粗略计算，并不代表只要到了预产期就一定要生。一般来说，比预产期晚两周分娩是正常的。
所以，只要在预产期的时候按照医嘱去医院做孕检，如果一切正常，不用太担心，不用着急，耐心等待就好。
你说的开始是诱导子宫收缩，是药物诱导的，不是食物。例如，催产素和其他催产素药物可用于诱导子宫收缩，也可使用仪器，如气球。如果在预产期后一周以上才开始，可通过药物或气球软化宫颈，诱发子宫收缩。
但是，任何食物都不能引产。
希望我的回答能帮到你！
预产期到了，可以邀请老公去附近的商场吃顿饭。对于那些平时想吃却吃不到的东西，比如麻辣烫、火锅，在出生前就吃个够。吃完了，可能离开始也不远了，因为我就是那样的，也听说很多人好像也是那样的。
预产期到了，吃什么有助于开始？
预产期到了，很多孕妈妈总是带着兴奋和焦虑等待宝宝的到来。其实分娩并不是一件容易的事情，需要消耗孕妈妈极大的体力。所以，孕妈妈在分娩过程中需要补充一些能量，不仅对分娩有帮助，还能满足分娩时的需要。
那么预产期到了，孕妈妈吃什么食物帮助宝宝起步呢？
1，螺母
坚果是最好的教育食品。一般坚果含有大量的维生素E，对胎儿有好处。坚果类食物含有15%~20%的蛋白质和十几种重要的氨基酸，是脑神经细胞的主要成分。所以坚果无论是对孕妈妈还是对胎宝宝，都是补脑益智的佳品。例如:核桃、花生、杏仁、瓜子、澳洲坚果、松子等。
但需要注意的是，部分孕晚期的孕妈妈消化功能较差，最好不要过多食用高热量、高脂肪的坚果。吃多了不仅会影响肠胃，还会导致肥胖。所以孕妈妈在吃的时候需要控制量，每天坚果不要超过50克。
2.甜点
巧克力是最好的止痛分娩食品。巧克力富含营养元素。每100g巧克力中含有糖分，能够被身体快速吸收利用，比如比鸡蛋的营养吸收快很多。巧克力体积小，更方便携带，也方便孕妈妈增加体力。除了巧克力，还有一些小蛋糕或者水果都是不错的选择。只有孕妈妈想吃，一些高热量的食物，才有力气生产。
但需要注意的是，巧克力不宜多吃，因为它含有高脂，吃多了可能会影响其他影响物质的摄入。建议孕妈妈每天吃巧克力不要超过100克。
3.含锌的食物
锌对分娩的影响主要是增强子宫相关酶的活性，促进子宫肌肉收缩。孕妈妈缺锌时，子宫肌肉的收缩力较弱，无法自然分娩。如果锌严重缺乏，应考虑剖腹产。所以孕妈妈需要多吃含锌的食物。比如:牡蛎、海苔、紫菜、栗子等。其中牡蛎含锌量最高，可以选择。
但需要注意的是，牡蛎属于海鲜，有些孕妈妈对海鲜过敏，不宜食用。
以上食物对加速宝宝启动都有一定的作用，而且各有特点。但是，一定要选择适合自己的食物。只有选择适合自己身体需要的食物，才能保证好的效果。
当然，除了吃食物可以帮助孕妈妈顺利分娩外，还可以做一些有助于生产的运动。比如孕晚期散步，做一些有氧运动，孕妇体操，孕妇瑜伽都是不错的选择！
导读:在怀孕的过程中，只要孕妈妈开始接近预产期，就难免会感到紧张。不知道宝宝什么时候出生，来到我们的世界。虽然预产期只是一个大概的时间估计，但还是有少数妈妈能在预产期生产，即使没有在预产期前生产，也是正常的。
但是，对于宝宝的姗姗来迟，没有开始的迹象，有些孕妈妈难免会感到焦虑，而且时间拖得越久，越是担心，害怕自己人生的最后一步会发生什么。那么，预产期到了，孕妈妈吃什么可以帮助胎儿启动呢？
胎儿启动是顺产的自然过程，没有办法人为提前和拖延太多时间。在预产期前的饮食中，孕妈妈们都想让自己的自然分娩变得更加轻松顺利，所以孕妈妈们可以尝试食用以下食物，这些食物在一定程度上可以帮助孕妈妈自然分娩:
1，各种坚果:核桃、杏仁、花生等。
坚果对孕妈妈整个孕期都有非常好的营养作用，其中植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素等。对孕妇和胎儿的营养吸收有积极意义。在预产期吃一些坚果，不仅可以补充身体的营养，还可以用优质的热量补充身体的能量。
2、巧克力制品、甜点等
巧克力中含有可卡因，可卡因是一种刺激人体神经兴奋的物质。对于需要引产的妈妈，可以适当吃一些巧克力制品，如黑巧克力、巧克力蛋糕等。而且巧克力汁里面也会有一些糖，妈妈吃巧克力可以快速恢复体力，但毕竟是甜品，要注意适量。
3.能提高子宫兴奋性的食物:韭菜、马齿苋、燕麦、海带等。
在我们孕期的日常饮食中，对于怀孕初期吃一些食物还是有一些禁忌的，但是如果到了预产期，孕妈妈可以吃一些有助于刺激子宫收缩的食物。它们可以让过度平和状态的子宫进入兴奋状态，让宝宝快点出来！
对于需要引产的孕妈妈来说，日常饮食对子宫和胎儿的影响有限。只要我们的分娩期不超过最晚怀孕42周，就属于正常范围，孕妈妈可以采取一些引产的方式来加快分娩进程。当然，如果分娩异常，医院也会采取一些药物刺激来帮助生产。
想要更轻松的自然分娩，除了在饮食上多吃一些有助于刺激子宫收缩的食物外，日常的一些运动也可以对胎儿的启动起到积极的辅助作用，让宝宝来得更快。预产期前多做运动也可以降低顺产过程中的难产风险:
1.每天早晚多出去走走:到了孕晚期，身体不方便，很多运动都做不了，走路就成了最好的选择。孕妈妈可以早晚出去散步半小时左右，刺激身体的肌肉活动。在行走的强度上，可以根据自己的能力选择快走、慢走等不同的速度，只要不要让身体过于疲劳即可。
2、睡前深蹲:这个动作最容易刺激子宫收缩，有需要的孕妈妈也可以睡前在床边做深蹲。坐着的时候一定要做好保护措施，找东西扶着，蹲着的时候慢慢下降，然后站起来。高度要根据自己的能力来定，一次五个，一天两次。
重要提示:在我们的日常饮食中，坚果、巧克力制品、韭菜、马齿苋、燕麦等。都起到一定的帮助孕妈妈引产的作用，有需要的孕妈妈可以适当添加。为了顺利分娩，孕妈妈还可以在临近预产期的时候多散步或者做简单的深蹲。
今日话题:很多孕妈妈在孕晚期都会做一些瑜伽和有氧运动。你试过吗？欢迎留言讨论。
都说吃火锅，不知道是真是假。
芝麻
你好，很高兴回答你的问题。我的建议如下。希望能帮到你。
吃了也不会加速启动。最好顺其自然。多走路会帮助你顺利分娩！