南瓜的功能和禁忌；南瓜的功能与禁忌

1，南瓜有防治癌症的功效。南瓜对食道癌、胃癌、结肠癌有很好的防治作用，还有助于肝肾功能的快速恢复，增强肝肾细胞的再生功能。

2、帮助消化。南瓜可以保护胃黏膜，帮助消化。南瓜能有效促进胆汁分泌，防止粗糙食物的刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物的快速消化。

3、降血糖降血压。南瓜能有效调节胰岛素的平衡，维持正常的血糖和血压。吃南瓜是一种减肥食品。

4.阻止前列腺的功能。南瓜子含有脂类物质，对前列腺增生等泌尿系统疾病有很好的防治作用。

5、常吃南瓜，还能使大便通畅，皮肤红润有光泽，尤其对女性具有美容养颜的功效。

6.南瓜可以预防中风，因为南瓜中富含的亚麻籽油酸、棕榈酸、硬脂酸等甘油酸是很好的油脂，对中风有很好的预防作用。

7.南瓜的食用禁忌

(1)气滞血瘀者、胃热过盛者、湿热气滞者宜少量食用；

(2)患有脚气、黄疸及气滞阻湿者忌食；

(3)不建议与羊肉、醋、菠菜、红薯、带鱼、红枣同食；