枣胶粥——滋阴养血，润燥抗癌

阿胶是一种非常滋补的保健食品，营养价值很高，可以补铁补血，有滋补作用。阿胶的吃法比较简单，可以煮粥，也可以煲汤，适合身体虚弱的人食用。下面我们来看看红枣阿胶粥的做法。

枣胶粥这种粥

枣胶粥所需材料

主料是阿胶、红枣、大米、糖、洋葱。

枣胶粥的制作方法

1，大米淘洗干净，泡水；红枣洗净；阿胶洗净，打碎，放入锅中煨至融化。

2.将锅置火上，注入水，加入米，煮至八成熟。

3.加入阿胶和红枣，煮至米粒开花。加入白糖，略煮，拌匀。撒上葱花。

枣胶粥的功效与作用

其具有益气养血、止血的功效，可用于防治产后气虚、恶露不绝，症见产后恶露淋漓，面色淡红，疲乏无力；粥的烹饪过程也非常简单方便。红枣有补气补血、美白祛斑、延缓衰老、健脾和胃的作用。阿胶养血滋阴，润燥止血。这种吃法有缓解头晕、止咳或贫血、滋阴补血、抗癌美容、润燥止血的功效，是保健美容的好粥。你不妨试试这种粥，对保健有好处。你可能希望采取行动。

红枣胶粥大家都有所了解。知道这些后，你就可以用这些食材做出美味的菜肴，让你全家都感受到美味菜肴的满足感，滋阴养血，润燥抗癌，美容养颜，赶快行动吧。