糖尿病可以吃水果吗?可以吃什么水果?

每百克水果含糖量在10克以下,如李子、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。,可供糖尿病患者选择。

很多蔬菜可以当水果吃,比如西红柿、黄瓜、甜瓜等。每百克含糖量在5克以下,而且它们富含维生素,完全可以替代水果,适合糖尿病人食用。