橙子和柚子含有丰富的维生素c，为什么柚子吃多了会降火，橙子会上火？

橘子和柚子是日常生活中最常见的两种水果。但是，很多人在日常生活中喜欢吃橘子或者柚子。对于一个经常吃橘子和柚子的人来说，他们会发现橘子吃多了容易上火，但是柚子吃多了不会上火。这让人觉得很奇怪。为什么柚子会上火，橘子吃多了会上火？其实橘子之所以吃多了会上火，主要是因为橘子中含有促炎蛋白。

一、橙子和柚子的相似之处众所周知，橙子和柚子都含有丰富的维生素C，而且两种水果味道都相当不错。橙子和柚子属于两种柑橘类水果，两者都含有膳食纤维、丰富的维生素C、类胡萝卜素、B族维生素和一些人体必需的微量元素。

二、橙子和柚子的区别但是柚子和橙子毕竟是两种不同的水果，所以在某些营养成分含量上还是有一定的区别的。比如从维生素C含量来说，柚子的维生素C含量比橘子高。但从膳食纤维含量来说，橙子的膳食纤维比柚子的丰富。也就是说，吃橘子可以促进我们的肠胃蠕动。从含糖量来说，橙子的含糖量也比柚子高，所以对于一些有糖尿病的人来说，应该少吃橙子。

三、橘子上火的原因多吃柚子不会上火，但是多吃橘子会上火。之所以多吃橘子会上火，主要是因为橘子中含有一种促炎蛋白。这种促炎蛋白会导致我们的身体出现热、痛、红、肿四种现象。柚子本身不含促炎蛋白，所以即使人吃了很多柚子，也不会上火。