蒸鱼的做法,酸菜蒸鱼怎么吃,常见的酸菜蒸鱼做法。

鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美。鱼一直是人们喜爱的食物,吃鱼对人体有很多保健作用。鱼中有一种特殊的脂肪酸,与人脑中的“快乐激素”有关。有缓解精神紧张、平衡情绪的作用。有助于改善神经的信息传递,增强思维和记忆能力。(收起)

食品

佐料

500克

酸胡椒

100g

佐料

适量的

适量的

海鲜调味酱油

适量的

发酵大豆

适量的

调味鲜

适量的

烹饪酒

适量的

步骤

1.将一条鱼的肠子取出,放上一把花刀,加入所需的调料,腌制两个小时。

2.准备酸辣椒和姜。

3.姜切丝,辣椒切碎。

4.把它涂在咸鱼上,

5.鱼豌豆,

6.码豆豉,倒入蒸鱼豆豉,倒入茶籽油,

7.放在锅里蒸。

技巧

酸辣嫩滑可口的下饭。