百合莲子粥的做法

做法:养活家人的干百合，用刀背磨成粉；吃莲子养家，吃枸杞热水养家；将大米洗净，放入冷水中浸泡半小时。锅中放水，先放入大米和百合干烧开，再放入莲子，继续中火煮至熟，最后放入冰糖。

功效:滋阴润燥，清心安神。