猪肝怎么切?
准备材料:猪肝一个
1、生猪肝买回来洗净,放冷冻层,急冻1小时左右。
2、将冻好的猪肝放在砧板上,先切成大片的薄片。
3、接着把大片的猪肝切成比较平均的小片就可以了。
扩展资料
猪肝的营养价值:
1、改善贫血?
猪肝中富含非常丰富的铁质,是补血食品中最常见的食物,经常食用猪肝可调节病人造血系统的生理功能,改善贫血,有很好的滋补作用。?
2、改善视力?
猪肝中富含非常丰富的维生素a,可以防止眼睛干涩疲劳,保护视力。此外,猪肝还可以帮助我们维持健康的肤色,对皮肤的健美有很好的促进作用。?
3、排出毒素?
猪肝中含有非常丰富的维生素b2,维生素b2可以在肝脏排除毒素的过程中,起到很重要的作用。因此多吃些猪肝,不但可以帮助排出毒素,还可以起到补肝的作用。
人民网-多吃些猪肝有哪些好处呢 烹饪猪肝的时候注意什么